สาวเมืองเหนืออย่างสาวเชียงใหม่นั้นมีโอกาสสัมผัสแสงแดดมากกว่าคนกรุงเทพฯ เสียอีก เพราะด้วยลักษณะภูมิประเทศที่สูงกว่านั่นเอง ทำให้ผิวอาจะหมองคล้ำได้ง่าย เรามาหาคำตอบได้จากตัวอย่างคำถามเหล่านี้ได้เลย
- ค่า SPF ยิ่งสูง ยิ่งปกป้องผิวได้ดีขึ้นหรือไม่?
ไม่ : ฟังดูอาจจะเหมือนใช่ แต่ความจริงแล้วเราควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน โดยเลือกค่า SPF 50 , ค่า SPF 15 จะป้องกันรังษียูวีได้ 93% และ ค่า SPF 30 จะป้องกันรังษียูวีได้ 97% แต่ค่า SPF เหล่านี้
จะไม่ได้มีความสำคัญอะไรเลยถ้าเราทาครีมในปริมาณที่ไม่พอดีกับผิวตั้งแต่แรก
เพื่อการปกป้องที่ดีกว่า ทาครีมกันแดดในปริมาณ 1-2 ออนซ์ (ขนาดเท่าลูกปิงปอง) บนร่างกายก่อนออกแดด 30 นาที เผื่อให้ผิวซึบซับครีมกันแดดได้ดีที่สุด และทาซ้ำในทุกๆ 2 ชั่วโมง
สำหรับใบหน้า ทาในปริมาณเท่าเหรียญห้าบาท ทุกๆวันและทุกๆสภาพอากาศ และที่สำคัญควรเลือกครีมกันแดดที่ปกป้องจากรังษี UVA (ริ้วรอยก่อนวัย) และ UVB (การเผาไหม้) ไปด้วยพร้อมๆกัน
- โอเครีเปล่าถ้าใช้ครีมกันแดดที่มีอายุเกิน 1 ปี?
โอเค : โดยทั่วไปครีมกันแดดจะมีอายุการใช้งานได้ถึง 2 ปี อย่างไรก็ตาม ถ้าเราใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม คุณจะต้องใช้ครีมหมดในระยะเวลาไม่เกิน 2-3 เดือน
- ใช้ครีมกันแดดแล้วไม่ต้องใช้ครีมหน้าขาวอีกต่อไปใช่หรือไม่?
ไม่ใช่ : ครีมกันแดดมีหน้าที่ปกป้องคุณจากแสงแดด แต่ไม่ได้บำรุงผิวคุณหรือทำหน้าที่ลดการผลิตเม็ดสี(เมลานิน)แต่อย่างใด ครีมหน้าขาวจะใช้ได้เต็มประสิทธิภาพเมื่อใช้คู่กับครีมกันแดด เพราะฉะนั้นถ้าคุณอยากมีผิวหน้าขาวผ่องใส อย่าลืมทาครีมหน้าขาวก่อนทาครีมกันแดดทุกครั้ง
ข้อห้ามที่สำคัญมากๆ คือ อย่าใช้ครีมทาสิวที่ไวต่อแสงในตอนกลางวันเด็ดขาด หากต้องการทาครีมต่างๆ ที่ไวต่อแสง อย่างเช่นครีมทาลิวอักเสบ ควรใช้ในเวลากลางคืน และแม้ในเวลากลางคืนคุณก็ควรหลีกเลี่ยงแสงนีออนด้วย
Add friend ที่ @topcm
